Kursokonferencja Szkoleniowa dla trenerów i instruktorów Polskiego Związku Kajakowego

    Dodane: 2017-10-12

Do 24.10.2017 r do godz. 16:00 można przesyłać zgłoszenia do udziału w Kursokonferencji dla trenerów i instruktorów Polskiego Związku Kajakowego, która w dniach 03-05.11.2017 r. w COS/OPO odbędzie się w Wałczu.

 

Organizator, którym jest PZKaj w programie konferencji przewiduje m.in.:

- ocenę sezonu sportowego 2017 i założenia organizacyjno-szkoleniowe na 2018r.

- kalendarz imprez sportowych na 2018 r.,

- problematyka z zakresu medycyny, fizjologii i psychologii sportu,

- problemy żywienia wśród młodzieży uprawiającej sport,

- przepisy i regulaminy rozgrywania wyścigów kajakowych,

- krajowy system zwalczania dopingu,

Szczegółowy program zajęć zostanie wręczony uczestnikom w dniu rozpoczęcia kursokonferencji.

Koszty organizacyjne kursokonferencji m.in.: nocleg z wyżywieniem (od kolacji w dniu 03.11.br do obiadu w dniu 05.11.br) oraz koszty podróży z miejsca zamieszkania do Wałcza i powrót -  uczestnikom posiadającym licencję PZKaj (trenera lub instruktora) pokrywa Polski Związek Kajakowy. Zwrot kosztów podróży nastąpi wg aktualnie obowiązujących przepisów.

Zgłoszenia należy wysłać na adres e-mail: office@pzkaj.pl. Lista uczestników przyjętych na kursokonferencję zostanie opublikowana w dniu 25.10.br.

Z uwagi na ograniczoną liczbę miejsc, kwalifikacja uczestników nastąpi na podstawie kolejności zgłoszeń i posiadanej licencji PZKaj.

XII Otwarte Długodystansowe Mistrzostwa Polski Łodzi Smoczych

    Dodane: 2017-10-10

W minioną sobotę, 7 października w Lidzbarku Welskim ponad 500 zawodników z 18 klubów z całej Polski wzięło udział w XII Otwartych Długodystansowych Mistrzostwach Polski Łodzi Smoczych im. Ryszarda Folgarta.

Foto: A.Sieczkowski

W sumie w imprezie wystartowało 37 osad, wśród których znaleźli się Mistrzowie Świata, Europy i Polski klub ,,Spójnia Warszawa". Mimo, że aura nie dopisała startującym to zawody odbyły się we wspaniałej atmosferze.

Foto: A.Sieczkowski

Rozdano 400 medali, 8 pucharów i 30 nagród specjalnych „Lidzbarski Sportowiec” im. Ryszarda Folgarta.

Wszystkim uczestnikom gratulujemy!

Wszystkie wyniki

 

Znamy program Konsultacji Kajakowych

    Dodane: 2017-10-09

421 juniorów oraz 130 seniorów weźmie udział w rozpoczynającym się w najbliższy weekend 5 Pucharze Polski – jesiennych konsultacjach w kajakarstwie. Zawody odbędą się w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Wałczu. Juniorzy swoja rywalizację rozpoczną już w sobotę.

Celem konsultacji juniorów jest sprawdzenie i określenie poziomu sprawności wszechstronnej i specjalnej w tym okresie oraz wyselekcjonowanie dwustu zawodników i zawodniczek, którzy zostaną powołani na koszt PZKaj na 1 Puchar Polski – Zawody Konsultacyjne Juniorów, planowanych w terminie 21-22.04.2018 r., ponadto:

- ustalenie kadry narodowej juniorów i kadetów (zgodnie z obowiązującym regulaminem),

- wyłonienie zwycięzców 5PP-ZKJ (końcowy wynik).

Zawodnicy zmierzą się nie tylko na wodzie. A oto konkurencje:

  1. Sprawdzian biegowy na dystansie 1500 m.
  2. Sprawdzian pływacki na dystansie 200 m
  3. Sprawdzian specjalistyczny na dystansach 2000 m i 1000 m.
  4. Sprawdziany; koordynacji ruchowej i precyzji ruchu – rzuty piłką oraz bieg na dystansie 30m
  5. Sprawdzian mocy maksymalnej w dociąganiu i wyciskaniu sztangi, a następnie wytrzymałość siłowa – wyciskanie i dociąganie sztangi w czasie 2 minut, z obciążeniem 50% masy ciała (pomiar pracy).
  6. Podciąganie na drążku.
  7. Pompki na poręczach.
  8. Analiza składu masy ciała

Natomiast celem konsultacji seniorskich jest sprawdzenie przygotowania i wyselekcjonowanie wstępnej grupy zawodników – kandydatów do reprezentacji Polski na zawody międzynarodowe i mistrzowskie międzynarodowe, które odbędą się w 2018 roku.

Zawodnicy i zawodniczki zmierza się w następujących konkurencjach:

Kajakarki:

K1 1000 m x 2

Bieg na dystansie 2000 m

Pływanie na dystansie 200 m

Kanadyjkarki:

C1 1000 m

C1 500 m

C1 200 m

Podciąganie na drążku

Pływanie na dystansie 200 m

Kajakarze:

K1 2000 m

K1 1000 m

K1 500 m

Bieg na dystansie 1500 m

Kanadyjkarze:

C1 2000 m

C1 1000 m

Bieg na dystansie 1500 m

Program Konsultacji Seniorów

Program Konsultacji Juniorów

Znamy wyniki Mistrzostw Miasta Poznania w wioślarstwie

 Julia Wasiela   Dodane: 2017-10-08

W minioną sobotę na Torze Regatowym "Malta" w Poznaniu odbyły się Otwarte Mistrzostwa Miasta Poznania. Na zawody zjechały się kluby wioślarskie z niemal całej Polski.

238 zawodników z 19 klubów i każdej kategorii wiekowej wystartowało na 1500m. Z całą pewnością można powiedzieć, że poznańskie zawody zyskują coraz większą popularność. W związku z tym podniosła się również ranga regat, w których jeszcze kilka lat temu brało udział jedynie parę wielkopolskich drużyn.

A oto zwycięzcy poszczególnych konkurencji:

- jedynka dziewcząt - Julia Sulik (UKS Ateny Wałcz),

- jedynka chłopców - Jakub Nowakowski (AZS Szczecin),

- jedynka juniorek młodszych - Ewelina Konieczka (AZS AWF Gorzów Wlkp.),

- jedynka juniorów młodszych - Krzysztof Jagodziński (AZS AWF Poznań),

- jedynka juniorek - Zuzanna Lesner (UKS Ateny Wałcz),

- jedynka juniorów - Krzysztof Wojtyś (AZS AWF Poznań),

- jedynka kobiet - Sara Bugajska (AZS AWF Kraków),

- jedynka mężczyzn - Michał Suszka (Posnania RBW Poznań),

- jedynka mesters - Paweł Szczepaniak (Posnania RBW Poznań),

- dwójka bez sternika juniorów/juniorów młodszych - Wiktor Zieliński, Jakub Frąckowiak (LOTTO Bydgostia),

- dwójka bez strenika mężczyzn - Jakub Niełacny, Patryk Gumny (Posnania RBW Poznań),

- dwójka podwójna dziewcząt - Hanna Śmigielska, Daria Nolberczak (UKS Dwójka Kórnik),

- dwójka podwójna chłopców - Tomasz Zawada, Dawid Pankowski (Posnania RBW Poznań),

- dwójka podwójna juniorek/juniorek młodszych - Maja Storczyk, Julianna Wójcik (UKS Ateny Wałcz),

- dwójka podwójna juniorów/juniorów młodszych - Kszysztof Wojtyś, Patryk Wachowiak (AZS AWF Poznań, Posnania RBW Poznań),

- dwójka podwójna masters - Larysa Szczepaniak, Urlike Fuhrmann (Posnania RBW Poznań, AZS AWF Warszawa),

- dwójka podwójna masters - Dariusz Stefanowski, Dominik Michalski (AZS AWF Wrocław, STW Szczecin),

- czwórka podwójna bez sterniczki dziewcząt - Weronika Ciemna, Oliwia Rozalik, Julia Balcerzak, Gabriela Rega (AZS AWF Gorzów Wlkp.),

- czwórka podwójna bez sternika chłopców - Tomasz Lisek, Szymon Skonieczny, Maciej Kowalczyk, Adam Patoleta (ZAS AWF Gorzów Wlkp.),

- czwórka podwójna ze sterniczką dziewcząt - Natasha Malicka, Natalia Czajkowska, Martyna Jarzębowska, Martyna Szyperska, Martyna Sas (LOTTO Bydgostia),

- czwórka podwójna ze sternikiem chłopców - Maciej Kłodziński, Daniel Kowalik, Paweł Usnarski, Sergii Bilyy, Wiktoria Nogaj (AZS Szczecin),

- czwórka podwójna juniorek/juniorek młodszych - Julianna Wójcik, Zuzanna Lesner, Maja Storczyk, Paulina Żydowiec (UKS Ateny Wałcz),

- czwórka podwójna juniorów/juniorów młodszych - Bartosz Kostrzewa, Mateusz Parczewski, Kacper Sobociński, Krystian Sarnowski.

Wszystkim zawodnikom gratulujemy!

Wszystkie wyniki

Kolejne 4 medale wioślarzy podczas Pucharu Bałtyku Brześcu

 Julia Wasiela   Dodane: 2017-10-08

Regaty o Puchar Bałtyku dobiegły końca. Wioślarska reprezentacja podczas dzisiejszych zmagań na 500m zdobyła 4 medale: 1 złoty, 1 srebrny i 2 brązowe. Nasi najmłodsi w czasie zawodów wywalczyli łącznie 9 krązków! Jest to bardzo dobry wynik polskich wioślarzy.

źródło facebook Maciej Kurek

Ze złotem do kraju wraca dwójka podwójna juniorów. Krzysztof Kasparek oraz Jan Domeradzki z dużą przewagą wywalczyli najwyższe miejsce na podium. Na drugiej pozycji dopłynęli reprezentanci Białorusi, a trzeci byli Litwini.

Mikołaj Januszewski oraz Damian Józefowicz w konkurencji dwójek bez sternika juniorów stanęli na drugim stopniu podium. Peruar uzyskał czas 1:41,63. Wyścig wygrali Litwini, natomiast trzeci byli gospodarze regat.

Zacięta walka o pierwsze trzy miejsca toczyła się w wyścigu czwórek bez strenika juniorów. Nasza osada w składzie Przemysław Wanat, Szymon Mikołajczak, Emil Jackowiak oraz Rafał Pietrasiak uplasowała się na trzeciej pozycji. Czwórka przegrała niecałe 2 sekundy z triumfującymi Niemcami.

Brąz wywalczyła również dwójka podwójna juniorek Weronika Kaźmierczak oraz Aleksandra Rojek. Zawodniczki klubu AZS AWF Gorzów Wielkopolski na metę dopłynęły z czasem 1:51,04. Złoto zdobyły Niemki, a srebro Dunki.

Niestety nie poszczęściło się obu czwórkom podwójnym. Juniorki zakończyły zawody na czwartej pozycji, a juniorzy wygrali finał B, co dało im szóste miejsce.

W klasyfikacji generalnej Polska uplasowała się na piątej pozycji (107 pkt). Najwięcej punktów uzyskały Niemcy (195 pkt), drugie miejsce zdobyła Dania (174 pkt), natomiast trzecia była Białoruś (172 pkt).

Gratulujemy wyników!

Puchar Bałtyku był ostatnim międzynarodowym wioślarskim wydarzeniem w tym sezonie. Kolejne występy polskich wioślarzy na światowej arenie będziemy mogli podziwiać na wiosnę przyszłego roku.

 

Reprezentacja Polski na piątkę w pierwszym dniu regat o Puchar Bałtyku

    Dodane: 2017-10-07

Pięć medali zdobyła Reprezentacja Polski juniorów w wioślarstwie (wiek 15-17 lat) w pierwszym dniu rozgrywanych w białoruskim Brześciu regat o Puchar Bałtyku. Dziś osady startowały na 2000 m.

źródło facebook Maciej Kurek

Po srebro sięgnęła czwórka bez sternika, a na trzecim miejscu podium stanęły dwójka bez sternika, obie dwójki podwójne oraz czwórka podwójna chłopców. Tuz za podium na czwartej pozycji uplasowała się czwórka podwójna dziewcząt.

W zawodach startują reprezentanci Białorusi, Danii, Estonii, Litwy, Łotwy, Niemiec i Polski.

Znamy harmonogram startów XII DMP w smoczych łodziach

    Dodane: 2017-10-06

Już jutro w Lidzbarku k. Działdowa (plaża miejska ul. Leśniczówka 4) odbędą się XII Otwarte Długodystansowe Mistrzostwa Polski Łodzi Smoczych im. Ryszarda Folgarta oraz Wyścig o Puchar Nadleśnictwa Lidzbark na łodziach 10 osobowych. W imprezie wystartuje 38 osad z 19 klubów. Organizatorem zawodów jest Polska Federacja Łodzi Smoczych, Polski Związek Kajakowy, Stowarzyszenie Lidzbarscy Sportowcy im. Ryszarda Folgarta oraz Stowarzyszenie Wspierające Rozwój Lidzbarka „Wrota Mazur”.

Konkurencje:

Seniorzy - zawodnicy urodzeni w 2003 roku i starsi (dotyczy wiosłujących i dobosza) sternik pełnoletni

OPEN 4800m - max 14 zawodników: 8-10 wiosłujących, 1 dobosz i sternik, 2 rezerwowych.

Kobiety 3200m – max 14 zawodniczek: 8-10 wiosłujących, 1 dobosz i sternik (może być mężczyzna), 2 rezerwowych.

MIKST 4800m - max 14 zawodniczek: 8-10 wiosłujących (w tym minimum  4  kobiety), 1 dobosz i sternik, 2 rezerwowych

.

Juniorzy - zawodnicy urodzeni w latach 2003 - 1999   (dotyczy wiosłujących i dobosza)  sternik musi być osobą pełnoletnią.

OPEN 3200m – max 14 zawodników: załoga składa się z 8-10 wiosłujących, 1 dobosz i sternik, 2 rezerwowych.

MIKST 3200m - max 14 zawodników: załoga składa się z 8 - 10 wiosłujących (w tym minimum  4 czterech kobiet w załodze), 1 dobosz i sternik, 2 rezerwowych.

FAN 2400m - osoby urodzone w roku 2002 i starsze. W załodze może startować max 1 zawodnik posiadający licencję PFŁS lub PZKaj (nie dotyczy sternika i dobosza). Wyścigi będą się odbywały na czas co  30 sek.

 

Znamy skład wioślarskiej reprezentacji na Puchar Bałtyku

 Julia Wasiela   Dodane: 2017-10-04

Jutro wioślarska reprezentacja juniorów wyjedzie do Brześcia (Białoruś), aby walczyć o medale podczas 24. edycji Pucharu Bałtyku. Zawody odbędą się od 7 do 8 października i weźmie w nich udział 11 reprezentacji narodowych: Niemcy, Rosja, Litwa, Łotwa, Estonia, Norwegia, Szwecja, Finlandia, Dania, Białorus i Polska.

W sobotę wioślarze zmierzą się na dystansie 2000m, natomiast niedzielne starty odbędą się na 500m. Nasi najmłodsi udowodnili już, że są w stanie zdobywać najwyższe stopnie podium, a ich sportowa kariera dopiero się rozpoczyna. Mamy nadzieję, że wyjazd zaowocuje medalami i zdobyciem bezcennego doświadczenia.

A oto skład reprezentacji:

Dwójka podwójna juniorek:
Weronika Kaźmierczak (AZS AWF Gorzów Wlkp.), Aleksandra Rojek (AZS AWF Gorzów Wlkp.)

Czwórka podwójna juniorek:
Barbara Streng (BTW Bydgoszcz), Wiktoria Majewska (Posnania RBW Poznań), Paulina Orwat (Posnania RBW Poznań), Martyna Wasilewska (KW-04 Poznań)

Dwójka bez sternika juniorów:
Damian Józefowicz (WIR Iława), Mikołaj Januszewski (Posnania RBW Poznań)

Dwójka podwójna juniorów:
Jan Domeradzki (SMS/PTW Płock), Krzysztof Kasparek (AZS AWF Kraków)

Czwórka bez sternika juniorów:
Emil Jackowiak (Posnania RBW Poznań), Przemysław Wanat (AZS AWF Poznań), Rafał Pietrasiak (PTW Płock), Szymon Mikołajczak (AZS AWF Poznań)

Czwórka podwójna juniorów:
Aleksander Przeździecki (Pegaz Wrocław), Dominik Glonek (Posnania RBW Poznań), Dawid Frącz-Zakrzewski (LOTTO Bydgostia), Patryk Szymendera (Posnania RBW Poznań).

Życzymy połamania wioseł!

Wierzę że za rok usłyszę Mazurka Dąbrowskiego rozmowa z Agnieszką Kobus

    Dodane: 2017-10-04

Ryszard Rynkowski śpiewał „Dziewczyny lubią brąz”. Tak na pewno nie jest w przypadku naszych wioślarek, które ciągle dążą do doskonałości, do złota. Od kilku lat wiadomo, że należą do ścisłej światowej czołówki, czego potwierdzeniem były medale zdobyte na zeszłorocznych Igrzyskach Olimpijskich w Rio de Janeiro oraz te wywalczone w miniony weekend na amerykańskim torze w Saracocie. Wśród nich Agnieszka Kobus, zawodniczka AZS AWF Warszawa, która na swoim koncie ma już brązowy medal właśnie z Igrzysk i 4 medale Mistrzostw Europy (dwa srebrne i dwa brązowe). I choć wielu sportowców po osiągnięciu takiego wyniku czuło by się spełnionym nasza zawodniczka nie zwalnia tempa.

Agnieszka Kobus. zdj. Szymon Nawrat

Ciągłe treningi, godziny spędzone na ergometrach, biegach, siłowni i oczywiście wodzie, ciągłe poprawianie najmniejszego detalu, który na torze regatowym przekłada się nieraz na setne sekundy decydujące o medalu sprawiły, że w miniony weekend nasza czwórka podwójna z Agnieszką w łódce po raz kolejny potwierdziła swoją wysoką formę stając na drugim miejscu podium Mistrzostw Świata seniorów w wioślarstwie. Wczoraj reprezentacja, która przypomnijmy wywalczyła w sumie 4 medale (3 srebrne i brąz) wylądowała na warszawskim Okęciu. Zmęczona podróżą ale zadowolona z osiągniętego wyniku Agnieszka Kobus znalazła chwilę by udzielić odpowiedzi na kilka pytań.

Aktywni na Wodzie: Medal Igrzysk Olimpijskich i Mistrzostw Europy już masz na swoim koncie ale na podium Mistrzostw Świata jeszcze nie stałaś. Jakie to uczucie?

Agnieszka Kobus: Tak naprawdę to na podium długo się nie nastałam, był to dla mnie jeden z cięższych biegów w karierze. Nie mogłam ustać na podium, brzuch mnie bolał i było mi słabo, pewnie miała na to wpływ także pogoda. Mimo wszystko cieszę się, że mam ten medal, bo jest to mój pierwszy w karierze. Miałam ten najważniejszy dla każdego sportowca olimpijski, a nie miałam medalu Mistrzostw Świata. Choć nie ukrywam, że apetyt był trochę większy.

AnW: Srebrny medal Mistrzostw Świata wywalczony w roku poolimpijskim to sukces, który potwierdza waszą przynależność do światowej czołówki.

AK: Owszem wygląda na to, że poziom polskiej czwórki kobiet od kilku lat jest wysoki, nie jest to przypadek, że na każdych zawodach jesteśmy w czołówce. Po prostu jesteśmy mocne i zbudowałyśmy z trenerami mocną osadę. Jestem bardzo szczęśliwa z tego powodu tym bardziej, że w tym roku nastąpiło sporo zmian. Nowy skład, nowy trener a mimo to nadal bardzo szybko pływamy. Na początku się tych zmian trochę obawiałam, ale teraz wiem, że są to właściwe osoby na właściwych miejscach. Zarówno z nowymi koleżankami jak i z trenerem tworzymy bardzo fajną drużynę. Oby było tylko lepiej. Zdaję sobie jednak sprawę, że rok poolimpijski jest troszkę inny. Dużo osób robi przerwę, zmieniają się składy itd.  Jednak wiem, że nasza ekipa nie spoczywa na laurach i będziemy trenować ciężej, aby pokazać, że to nie jest przypadek.

Agnieszka Kobus. zdj. Szymon Nawrat

AnW: Czy jako osada czujecie się liderkami?

AK: Myślę, że znamy swoją wartość. W końcu wygrałyśmy wszystkie 3 edycje Pucharu Świata w tym roku, mamy prawo czuć się silne. W ciągu sezonu wyniki i różnego typu przejazdy utwierdzały nas w tym przekonaniu. Myślę, że łatwiej się startuje z wiarą w siebie i swoją osadę, z pozytywnym nastawieniem i pewnością siebie. Co nie zmienia faktu, że mamy też ogromny szacunek do swojej konkurencji. Holenderki to np. srebrne medalistki Igrzysk z ubiegłego roku.

AnW: Jak bardzo medal Igrzysk Olimpijskich zmienił Twoje życie?

AK: Tak naprawdę zmienił niewiele. Jestem tą samą szaloną osobą co wcześniej. Wioślarstwo to mało medialna i niszowa dyscyplina sportu dlatego też myślę, że niewiele zmienia w naszym życiu pod względem rozpoznawalności. Owszem osoby, które interesują się sportem szanują wysiłek i pracę i jest to bardzo miłe. Ale tak naprawdę szał na medal z Igrzysk jest od razu po nich. Jednak to „5 minut” jest bardzo przyjemne i warte wszystkiego.

AnW: Czy po zdobyciu medalu na Igrzyskach czujesz się zawodniczką spełnioną?

AK: Jak widać nie, bo dalej trenuję. Chociaż na pewno zmieniłam swoje podejście, staram się mniej stresować i czerpać więcej przyjemności z tego co robię. Prosto mówiąc po prostu wyluzowałam trochę pod względem psychicznym. Wiem, że zrobiłam już bardzo wiele sama czasem nie mogę w to uwierzyć, że naprawdę całkiem niezła ze mnie wioślarka. Jak wiadomo też apetyt rośnie w miarę jedzenia i mój jest jeszcze niezaspokojony. Choć cieszy mnie to, że z roku na rok jest co raz lepiej: Mistrzostwa Świata 2015-4 miejsce, Igrzyska 2016-3 miejsce, Mistrzostwa Świata 2017- 2 miejsce. Nie chcę dzielić skóry na niedźwiedziu, ale wierzę w to, że za rok usłyszę Mazurka Dąbrowskiego. W końcu od marzeń i wiary wszystko się zaczyna…

AnW: Jak wyglądały ostatnie miesiące przygotowań?

AK: Ostatnie miesiące już po ostatnim Pucharze Świata szybko leciały i były intensywne. Na początku miałyśmy tydzień odpoczynku w domu, aby nabrać chęci do treningu i trochę zresetować się psychicznie w domu. Potem ciężkie zgrupowanie bez wody w Zakopanem czyli bardzo duża objętość i niska intensywność, Treningi były długie i nudne tak na prawdę, tak jakby budowałyśmy bazę od początku. Później zgrupowanie w COS OPO Wałcz, no i tam już było przyjemniej, treningi były intensywne, krótsze. Czuć było, że ta łódka płynie szybko.. Chwilę przed wylotem była chwila zwątpienia ze względu na huragan Irma, tak naprawdę nie wiedzieliśmy do końca czy Mistrzostwa się odbędą. Loty mieliśmy dwa razy przekładane, na szczęście wszystko dobrze się skończyło.

AnW: Jakie są wasze najbliższe plany?

AK: Moje najbliższe plany są takie, aby odpocząć. A tak naprawdę 10 października czyli tydzień po przylocie czeka mnie zabieg osteotomii szczęki . Ze swoim doktorem śmiejemy się, że pomimo mojej wady i tego, że prawie nie oddycham przez nos zdobyłam brąz olimpijski, to już możemy obstawiać zakłady bukmacherskie na Tokio. No i pod koniec roku czeka mnie ślub. Mam nadzieję, że po operacji szybko dojdę do siebie i w listopadzie będę mogła pozwolić sobie na jakiś wyjazd, w końcu kocham podróże, ale czas pokaże.

AnW: Czy po tak długim czasie spędzonym razem przyda Wam się odpoczynek?

AK: Zdecydowanie! Taka przerwa dobrze zrobi i dla umysłu i dla ciała.

AnW: Nie możemy też nie zapytać się jak układa się współpraca z nowym trenerem?

AK: Co ja mogę powiedzieć, wyniki mówią za siebie. Mimo to nie ukrywam, że na początku się obawiałam tej zmiany. Jednak całą swoją karierę w kadrze przepracowałam z trenerem Witkowskim i byłam po prostu do pewnych schematów i zachowań przyzwyczajona. Z nowym trenerem na początku było różnie, ale myślę, że wynikało to z innego podejścia i charakteru. Teraz śmiało mogę powiedzieć, że jestem zadowolona wszyscy się poznaliśmy, jest bardzo fajna atmosfera i są dobre wyniki, więc naprawdę nie ma co narzekać .